O ciúme é gerado, por uma sensação de posse que criamos, não só o casal, mas o ciúme pode ser gerado, através de qualquer relação, pai, mãe, amigos, irmãos, enfim, são aquelas que consideramos amar. Pode ser diagnosticado como doença, um distúrbio de emoções, mal-estar, angustia, nervosismo, tristeza, insegurança, falta de confiança em si mesmo, retraimento, distúrbios na alimentação como emagrecer ou engordar e fantasias obsessivas. Aos poucos o ciúme toma conta da relação, leva a pessoa a sentir desconfiança, apatia e atitudes de vigia em questão de horários, agenda telefônica, e outros meios de buscar saber mais sobre amigos, e pessoas que estão em volta no cotidiano da pessoa amada
Veja cinco dicas para começar a combater o ciúme:
1. Avalie a sua relação. O cara é um fofo e não te dá motivos para ataques? Então por que raios você vive tendo um?
2. Reflita antes de surtar. Se seu parceiro sai com você toda sexta, mas em uma delas diz que tem um compromisso de trabalho, não fique imaginando coisas. Você pode irritá-lo com acusações descabidas.
3. Algo a atormenta? Não faça uma cena. Chame o namorado para conversar. O diálogo pode esclarecer o mal-entendido ou as fantasias.
4. Ocupe seu tempo e sua mente. Em vez de ficar de bobeira, fuçando o Orkut dele, vá se cuidar. Afinal, ele poderia ter escolhido qualquer uma, mas você foi a eleita. Então trate de se manter bonita, bem informada e com histórias para contar.
5. Permita que ele sinta saudade de você. Isso não vai acontecer se vocês ficarem o tempo todo grudados. Ninguém gosta de viver em uma prisão!
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